Reiseapotheke

Das Schönste wäre, man würde gar nicht krank werden, bräuchte somit weder Krankenversicherung noch eine Reiseapotheke. Doch leider – erfahrungsgemäß – wird man meist auf Reisen krank. Das hat mit veränderten Hygienebedingungen zu tun und natürlich auch, gerade beim Campen, mit wechselnden klimatischen Bedingungen und körperlicher Anstrengung.

Mein Platz in den Taschen ist rar, somit wird nur mitgenommen, was absolut notwendig ist. Je nach Reiseziel ist es ja auch so, dass man wirklich alles (!!) unterwegs bekommt, bzw. nachkaufen kann. In anderen Ländern sogar häufig ohne Rezept und wesentlich günstiger. Also sollte man wirklich nur das Nötigste an Salben oder Tabletten einpacken, für den plötzlichen Notfall.

Man kann auch ein kleines Erste-Hilfe-Set für Reisen dabei haben. Diese gibt es schon fertig zu kaufen.

Erste-Hilfe-Set:

Heftpflaster auf der Rolle & Fertig-Pflasterset		Pflaster kann man immer gebrauchen und sie sind nützlich um eine offene Stelle gegen Infektionen zu schützen. Gerade wenn man viel in der Natur unterwegs ist, unverzichtbar.
Baumwolltape		Damit kann man super Verstauchungen, sogar Brüche an den Fußzehen oder Verbände fixieren. Zur Not kann es auch zum Reparieren herhalten (Zelt, Fahrrad)
Wundschnellverband		Wundauflage, die mit einem Klebeband verbunden ist. Er wird dazu verwendet, kleine Wunden abzudecken. Ist größer wie ein normales Pflaster.
Fingerkuppenverbände		Wer schon mal mit normalen Pflaster oder Verbänden versucht hat eine Wunde an der Fingerkuppe zu versorgen, wird sich über so etwas freuen.
Kompressen/ Verbandpäckchen		Wenn man eine Wunde hat, kommt unter den Verband, direkt auf die Wunde, eine sterile Kompresse. Mit Verbandpäckchen sind die sterilen Wundverbände gemeint, mit der Kompressen fixiert werden.
selbsthaftende Verbände/Fixierbinde		Eine Fixierbinde ist bei Verstauchungen oder Gelenkschmerzen, zur Stabilisierung, unentbehrlich. Außerdem können sie auch über einen Wundverband gewickelt werden, um diesen vor Schmutzeinwirkung zu schützen.
Verbandtuch		Ein Verbandtuch benötigt man bei sehr großflächigen Wunden, wenn eine Kompresse zu klein ist.
Rettungsdecke		Die Rettungsdecke ist eines der wichtigsten Hilfsmittel gegen Unterkühlung bzw. Überhitzung. Zusätzlich kann sie auch als Schattenspender oder Notbiwak bei Wetterumschwüngen dienen. Also unverzichtbar für einen Camper…
Dreiecktuch		Auch das Dreieckstuch ist ein Multitalent. Man kann es als Fixiermittel, Polsterung oder Tragehilfe benutzen. Es kann auch als  Verband für Kopf-, Kinn-, Schulter-, Ellbogen-, Hand-, Knie-, Fuß-, und Hüftverletzungen bis hin zum Druckverband benutzt werden.
Alkohol-/ Desinfektionstupfer		Zum Desinfizieren von offenen Wunden.
Schere		Muss man eh dabei haben, eventuell auch an einem Schweitzer-Messer.
Pinzette		Bzw. eine Zecken-Pinzette muss auch ins Set.
Einmalhandschuhe		Handschuhe kann man immer mal gebrauchen und wenn man tatsächlich bei einer fremden Person Erste-Hilfe leisten muss, unverzichtbar (ich sag nur ansteckende Krankenheiten).

Medikamente:

So und wie schon angesprochen kommen auch noch einige Medikamente in den Rucksack. Die Medikamentenliste muss aber jeder für sich selbst zusammenstellen, meine Liste kann dir hier nur einen Anhaltspunkt geben. Zum Glück habe ich keine Krankheit und muss keine dauerhaften Medikamente einnehmen. Und die hier aufgeführten Medikamente sind allesamt aus der Apotheke. Ich werde noch einen etxtra Beitrag über selbstgemachte Salben und Co. schreiben. Diesen Beitrag wird man dann in der Kategorie Nachhaltigkeit finden.

Über Impfungen, die ja entfernt auch in die Kategorie Reiseapotheke passen, habe ich schon in einem gesonderten Beitrag geschrieben. Bedenkt bitte bei den Impfungen, dass ihr früh genug damit beginnt, weil man bei manchen Impfungen 6 Monate Vorlaufzeit benötigt!

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